マクロビオティック療法

マクロビオテックとは・・・。

あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、大まかに動物性タンパク質（大型動物、大型魚類）などを摂らない食事法になります。

最近だと「ビーガン」や「グルテンフリー」と言った言葉を耳にする機会が多いかもしれませんがマクロビオテッィクの歴史は１９２８年～と歴史は古く、実は日本発祥のものになります。

私のセッションでは精神的な苦痛からの解放と同時に食事療法も並行して行っています。出来れば、食事療法とカウンセリングは並行して行うことが望ましいです。

最初は皆様、一気に食事内容を変えることは難しく正直、私自身１００％マクロビオテッィックを取り入れているわけではございません。年齢別、ご自身の持病などにより、摂るべきカロリーや、絶対的に体重を落としてしまうことで命取りになる場合もございます。

そのような観点から、私はマクロビオティックのインストラー資格を保有している身ではございますが、がんじがらめの食生活ではなく緩く＝「ゆるマクロビ」を日々、心掛けております。

※酵素ドリンクや高額な健康食品などの勧誘などは一切ございませんので、どうぞご安心して下さい。

※私自身が病気をした時に人間の血は食事から造られているという事を、身を持って体験しました。

血の入れ替えにはマクロビオティック療法が回復への近道であったことも重々、熟知しております。いざ治ってしまうと又、元の食生活に戻ってしまいがちですが、日々口にするものは、本当に気を付けなければならないと常々思っております。